Träningsdag 19 oktober 2014

ÄNTLIGEN! 


Nu kör vi! Är du med?

Här hittar du hela träningsschemat>>

Dans fusion_Vår2018_1000x400pix
Bli medlem du också
 Du är Friskis&Svettis

Du är Friskis&Svettis

Vi på Friskis tror på rörelse genom hela livet. 
Om det ska funka måste träningen vara sammanvävd med dig; med hur du mår, vem du är och vart du är på väg. Det viktiga är att du hittar din lust till rörelse. Och vill du, hjälper vi dig mer än gärna.

Tillsammans för hela Sverige i rörelse.
 
Välkommen - vem du än är!

Familjefys_1 vuxen_2 barn_liten

Familjefys och Familj

Vi är igång! 

Familjefys onsdagar kl 18: ösig cirkelträning för 6-12-åringar och vuxna tillsammans.
Familj tisdagar kl 17: för 2-6-åringar och vuxna tillsammans.

Ingen förbokning, bara att dyka upp!

Nytt medlemskort 2018_webb220

Dags att köpa träningskort

Vi kommer att ha extra värdar på plats i början av säsongen så att du smidigt kan köpa ditt träningskort för 2018 före och efter passen. Kom gärna i god tid så att vi hinner göra klart ditt kort. Du kan betala kontant, med swish eller rekvisition.Ta med ditt gamla medlemskort om du har ett sådant. 


 

F&S Kiruna är diplomerad träningsaktör

För det handlar inte om vad du tar utan om vad du ger!

Om F&S arbete mot dopning>>


 Löpning_220x220

Vinterlöpning - javisst!

Med lager-på-lager i klädväg, gärna en reflexväst och lån av broddar så går det utmärkt att springa även på snö. Vi träffas utanför Hjalmar Lundbohmsskolans idrottslokal torsdagar kl 17.00. Blir det kallare än -15 grader, då ställer vi in. Välkommen!
Handskakning_avtalsbild

Nytt medlemsavtal

En ny dataskyddsförordning träder i kraft den 1 maj 2018 och därför har ett nytt medlemsavtal upprättats. Denna ska skrivas under av medlem, för barn under 15 år gäller vårdnadshavare. Du hittar avtalet här samt på sidan om Kort & pris

Lusten har ingen gräns!

Ett liv i rörelse är ett liv där du obehindrat gör allt som du får lust till utan att kroppen eller sinnet begränsar dig. Känslan av att vara smidig, stark och glad som ett barn är något vi önskar alla, så vi vill uppmuntra din träningslust på alla sätt vi kan.
Det gör vi förstås genom praktiska handlingar som att erbjuda olika träningsformer och ha välutbildade funktionärer. Men det finns också helt andra saker som hindrar människor från att träna. Som känslan av att inte leva upp till normen för hur en tränande människa ska vara. Övermäktiga krav på utseende och prestation dödar lätt den naturliga lusten att röra sig. I det vill vi finnas som en motvikt.

För dig som vill träna- Välkommen till Friskis!

På sociala medier!

Friskis&Svettis Kiruna finns här på:
Twitter (klicka på länk)
Instagram (klicka på länk)

Friskis&Svettis Kirunas facebooksida.
Gilla sidan och få omgående
uppdateringar i ditt FB-flöde.

Rullande lördagspass kl 10-11:

 Datum
 Pass  Ledare
 27/1
Yoga 55
 Marianne
 3/2
IntervallFlex
 Marie
 10/2
Jympa soft
 Åsa
 17/2
Jympa medel
 Kathrine
 24/2
Core soft
 Tina
 3/3
Jympa medel
 Viktoria
Fysisk aktivitet på recept

Fysisk aktivitet på recept

För att göra det enkelt för dig som har fått träning på recept erbjuder vi jympapass som leds av F&S diplomerade ledare och värdar med extra lyhördhet för dig som är FaR-motionär.

Mer om FaR